5 señales de que te diagnosticaron con exceso de chamba 🧾😵‍💫

Hay personas ocupadas…

y luego estás tú, que ya no sabes si estás trabajando, sobreviviendo o siendo víctima de explotación con café gratis 😭☕

Porque una cosa es “andar ocupado”
y otra muy distinta es que tu alma ya tenga horario de oficina.

Si te identificas con estas señales… lo siento mucho:
sí traes exceso de chamba crónico 🧾💀

1. Ya contestas “sí” antes de saber qué te están pidiendo 🤡

No sabes de qué se trata.
No sabes si puedes.
No sabes ni quién eres.
Pero igual respondes: “sí, yo lo saco”.

2. Tu comida ya no es comida… es una actividad secundaria 🌮⌨️

Ya comes mientras trabajas, contestas mensajes, haces pendientes o respiras con ansiedad.
Tu lonche ya no se disfruta, se sobrevive.

3. Ya hablas en términos laborales fuera del trabajo 📋

Dices cosas como:

• “lo vemos”
• “te confirmo”
• “déjamelo reviso”
• “agéndamelo”
  Y ya ni siquiera estás en horario laboral.
  Ya eres un Excel con piernas.

4. Te emocionas más por una cancelación de junta que por tu cumpleaños 🎉🚫

Tu mayor felicidad ya no son los planes…
es ver que alguien puso: “se mueve la reunión” 😭✨

5. Tu cuerpo ya presenta síntomas de godinismo avanzado 🫃☕😮‍💨

Dolor de espalda, hambre a deshoras, ojos secos, estrés acumulado y una pancita que claramente no llegó sola.
Ya no estás cansado… estás administrativamente dañado.